2022年2月 レッスン・スケジュール

さらに身体の調子を整え、笑顔の日々を過ごしましょう

2月3日は”立春”
暦の上では春
健康な身体へと整える大切な季節です

春は身体が活発になる時季
具体的には
　✔肩甲骨・骨盤が緩む
　✔生殖器系統・腸の活性化
などです

その為にも、いまのうちに冬の冷えによる首コリなどは抜いておきたいところ

Contents

グループ・レッスン

7日、14日、21日、28日
19:00～20:00　ピラティス
20:10～21:10　ヤムナ　※満員御礼中
Angel Heart（リンク・ルーム）
（佐賀市大和町）

1日、8日、15日、22日
10:00～11:00　ピラティス　

コレットダンススタジオ💃
（佐賀市白山アーケード内）

3日、17日
14:00～15:00　ピラティス
エイブル・和室
（鹿島市）

3日、10日、17日、24日
19:30～20:30　ピラティス
月の宮：行院
（塩田町）

19日（土）
10:30～11:00　ハンド
11:15～12:45　YBR®
佐賀市文化交流センター（エスプラッツ3階）練習室

詳しい内容などはコチラ☟をご覧ください

ヤムナについて☟

17日（木）
19:30～21:00　imyoga-mix
月の宮：行院
（塩田町）

プライベートレッスンや出張グループレッスン・オンラインレッスンなど
ご要望のレッスンをお受けしています

下記曜日以外でも受け付けておりますので
まずはご相談くださいませ

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