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2020.12.22

aanannda.pilates

#Repost @create_ag ... . SAGAn' MARKET 秋市場

#Repost @create_ag
...
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SAGAn' MARKET 秋市場 2021
出店者様ご紹介💁🏻‍♀️
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31日(日)のみご出店くださいます
Aanannda 様
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PR文
「なんとなく不調」
その原因は骨盤の歪みから
来ているのかもしれません。
歪みを整えて快適な身体へと導きます。
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#Aanannda
#SAGAnMARKET秋市場 #秋市場
#ハンドメイド作家 #フード
#ワークショップ
#あぐきょろ #素敵なコラボ #姉妹店
#旬工房あぐらん #きょろんち #createag
#移動販売 #ケータリング #イベント
#ケータリングコーディネート
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【美尻にはキックバック】私が行っ

【美尻にはキックバック】

私が行って
お尻に効果があった!!
と思うイチオシトレーニング

詳しくはプロフィールからブログへ

【do you yamuna?】

佐賀でまだ知られていないyamuna

yamunaについて説明してみました
身体が整う感覚を
ゼヒ味わってみてくださいね

佐賀で受けられるのは
ココだけです😆

詳しくはプロフィールからブログへ

【90分yamuna®風景】

月に一度
90分全身yamuna®行っています

今回は捻じりを取るためのクラス

あっちこっち捻じって
弛めた90分

「帰って寝るのは毎度のことだけど
いつもより寝れてスッキリ感が凄かったです」

という嬉しいお言葉いただきました😍

【🈴合格】 yamuna Foot Fitness 合格しま

【🈴合格】

yamuna Foot Fitness
合格しました🙏

Foot & Body
相乗効果で整えます💖

【肩こりは姿勢で治す】姿勢を変え

【肩こりは姿勢で治す】

姿勢を変えることで
肩こり解消になります

一日二日では消えませんが
自分の姿勢もよくなり
不調が消えるなら
毎日少しずつ行いましょう

詳しくはプロフィールからブログへ

【背骨をしなやかに使う】身体が硬

【背骨をしなやかに使う】

身体が硬くなっている
＝背骨が動きにくい状態になっています

しなやかな動きとは
背骨がなめらかにしなやかに動いている状態

背骨が使えないと
様々な不調の原因へと繋がります

体幹を使えるようになるにも
背骨の動きは大事です

あなたの背骨は動きますか？

詳しくはプロフィールからブログへ

塩田の会場

毎週木曜日の夜
お借りしているのは
小山の中にあるお堂

夜の利用ですが
昼間に訪れるとこんな感じ

ただそこにいるだけで
落ち着ける
そんな場所です✨

【海でデトックス】

先日、海へ
我慢できずに
足👣だけ…

久しぶりの砂浜感は
たまりませんね😊

【顔を整える】

@miyuki.prism さんの
3Dフェイス受けました✨

フェイスラインがスッキリし
ほうれい線も薄くなって
目も開いています

#Repost @ryokukakoubou こちら7日に出店さ

#Repost @ryokukakoubou

こちら7日に
出店させて貰うことになりました😊

内容は現在検討中です🖐️

...
2021年秋のオープンガーデン

日時＊11月5日から7日
時間＊10時から16時まで
場所＊佐賀市金立町金立２４２４−９５

お問い合わせ
０９０ー５７２６ー６０５６

です！！出店者様は、只今調整中なのでもうしばらくお待ち下さい。

日程もコロナウイルスの関係で変更になる可能性があります。変更になる場合はまたお知らせ致しますね♩

おしまい

#オープンガーデン#日程#お知らせ#garden#flower#green#gardening #gardeninglife #follow#photo#植物がある暮らし#お花がある暮らし#お庭がある暮らし#花#植物#ガーデン#庭#造園#九州#佐賀#緑花工房

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緑花工房🍀
佐賀市金立町金立2424-95
お電話は、090-5726-6056

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【美意識はスポコン⁈】美意識を高

【美意識はスポコン⁈】

美意識を高くするのって大変
と思っていませんか？

実は、美意識は回数をこなすことが大事

そう「身体で覚える」ことが
一番手っ取り早いんです（笑）

詳しくはプロフィールからブログへ

【佐賀まちゼミ初参加します】肩こ

【佐賀まちゼミ初参加します】

肩こり解消のコツ
伝授?します😊

【股関節をくるくる動かす】股関節

【股関節をくるくる動かす】

股関節は
身体の中で最大の関節で
360度動きます

あなたの股関節はしっかり動きますか？

動かしにくくなると
身体バランスが崩れやすくなり
不調にも繋がります

身体の中の最大の関節
いつまでも動かせる身体にしておきましょう

※詳しくはプロフィールからブログへ

Mie

【お顔3回セミナー結果】 @angelheart_ck

【お顔3回セミナー結果】

@angelheart_ckcs さんとコラボセミナー
全3回行った結果です

顔がスッキリしました

自分で行ってこの効果☆

プロの手でがなくても
時間がなくても
自分で行えますよ

もちろん
プロの手で行って貰った後
自分で行えば
効果も持続力もUP!!

詳しくはプロフィールからブログへ

月一回 yamuna90分クラス今月は身体の

月一回
yamuna90分クラス

今月は身体の前側をゆるめ
バランスよい身体に戻す

を目指して行いました😊

皆さまのご感想
帰って速寝れそ〜
久しぶりに爆睡しました
身体が伸びた感じ
などなど

リラックス出来るヤムナ
佐賀で受けられるのは
ココだけですよ😉

【背中が触れる!】

肩回りを解した後

·腕がラクに上がる
·久しぶりに肩甲骨に触れた

と喜んでいただけました😊

【自分に必要な筋トレ法を見わける】

身体は自分だけのモノ

他の人に効く筋トレが
効いている感じがしないのは

・そもそも使えている

という可能性があります

自分にあった筋トレ
をどう見分けるか？

詳しくはプロフィールからブログへ

red mode

定期的に赤氣分

いつも以上に
情熱的で
中身の濃い〜レッスン
ですよ😘

【なんとなく不調を改善】なんとな

【なんとなく不調を改善】

なんとなく不調は
身体の芯からの冷えが原因

温める生活を
日常にします

詳しくはプロフィールからブログへ

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