Aanannda Pilates
「骨盤の歪みが氣になる」「筋力をつけたい」「シェイプアップしたい」・・・
自分の理想とするbodyは何となくあるけれど
「でも年齢を重ねたし、もうどうにもならない…」「仕方ない…」と諦めていませんか？
この先ずっと不調や不満を抱えて過ごすより“今”
この瞬間から“身体本来の正しい使い方”を覚え毎日楽しく笑顔で快適に過ごしませんか？ ”Pilates”(ピラティス）をベースに、”yamuna®”(ヤムナ）・”Yin-yoga”(陰ヨガ）などメソッドを融合させたオリジナルのコンディショニング個人に合わせ骨格（土台）から身体を整え「理想body・美Body」へと創っていきます。
佐賀県内数カ所でシェイプアップ歴30年の”Mie”がリアル・オンラインレッスンで”Pilates”(ピラティス）、”yamuna®”(ヤムナ）、”Yin-yoga”(陰ヨガ）の少人数制ピラティスのレッスンを行っています。
Aanannda Pilatesとは ？
”Aanannda”とはサンスクリット語で
『幸福』
『あらゆる制限から自由であること』
という意味
自分の身体の声を聴き、”本来の身体の使い方”を覚え
これから先もずっと
健康を維持できる身体を創る…
5年後10年後今よりも元氣に過ごすため…
“今”この瞬間から変えましょう
レッスン
入会金・年会費は不要
予約制＆少人数（最大7人）クラスでレッスンを開催しています。 またマンツーマンで行うプライベートレッスンも行っていますので、お気軽にご相談ください。
どんな感じか体験したい方のために『体験レッスン』も行っております。
定期開催レッスン
Angel Heart（リンク・ルーム）（佐賀市）
毎週月曜日
19:00～20:00 ピラティス、20:10～20:55 ヤムナ
コレットダンススタジオ（佐賀市）
毎週火曜日
10:00～11:00 ピラティス
エイブル（鹿島市）
第1・第3木曜日
14:00～15:00 ピラティス
月ノ宮（塩田町）
毎週木曜日
19:30～20:30 ピラティス
お問い合わせ・ご予約
LINEまたはお問合せフォームにて受け付けております。
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