佐賀のピラティス Aanannda

Aanannda Pilates

“身体本来の正しい使い方”できていますか?

”今”抱えている、身体のちょっとした不調は、身体の使い方が間違っていることから出てきている不調かもしれません
“身体本来の正しい使い方”を知って使えば、不調と別れられかも

笑顔で快適に過ごし、あちらこちら出かけられる身体を
“今”この瞬間から手にしてみませんか?


”Pilates”(ピラティス)をベースに、”yamuna®”(ヤムナ)・”Yin-yoga”(陰ヨガ)などのメソッドを融合させたオリジナルのコンディショニング・レッスン
お客さまおひとりおひとりに合わせ、骨格(土台)から身体を整え
“快適Body”へと創っていきます。

シェイプアップ歴30年の”Mie”がリアル&オンラインで
”Pilates”(ピラティス)、”yamuna®”(ヤムナ)、”Yin-yoga”(陰ヨガ)の少人数制レッスンを行っています。

ヨガ

Aanannda Pilatesとは ?

”Aanannda”とはサンスクリット語で
『幸福』
『あらゆる制限から自由であること』

という意味
自分の身体の声を聴き、”本来の身体の使い方”を覚え
これから先もずっと
健康を維持できる身体を創る…

5年後10年後今よりも元氣に過ごすため…

“今”この瞬間から変えましょう

ヨガ

詳しく見る

レッスン

入会金・年会費は不要
予約制&少人数(最大7人)クラスでレッスンを開催しています。 またマンツーマンで行うプライベートレッスンも行っていますので、お気軽にご相談ください。
どんな感じか体験したい方のために『体験レッスン』も行っております。

リアルレッスンイメージ

ストレッチイメージ

定期開催レッスン

Angel Heart(リンク・ルーム)(佐賀市)

毎週月曜日
19:00~20:00 ピラティス、20:10~20:55 ヤムナ

コレットダンススタジオ(佐賀市)

毎週火曜日
10:00~11:00 ピラティス

エイブル(鹿島市)

第1・第3木曜日
14:00~15:00 ピラティス

月ノ宮(塩田町)

毎週木曜日
19:30~20:30 ピラティス

初めての方へ

インストラクター「Mie」のことや
「Pilates」「yamuna®/ヤムナ®」「Yin-yoga/陰ヨガ」について紹介しています。

詳しく見る

ヨガ

お問い合わせ・ご予約

LINEまたはお問合せフォームにて受け付けております。
※LINEの場合はお友だち追加後お名前・ご連絡がつくお電話番号・ご希望の日時をご入力の上、お送りください。

新着記事 What’s New

2022年6月ヤムナ®90分レッスン
二の腕の振りそでに即効果!マッサージは”力こぶ側”を行うべし!
”眼精疲労”は手指の使い過ぎ⁈手指マッサージで疲労解消
背骨を動かして左右のスキマを広げる
~有料動画教材サイト~作成しました!!

人気記事

2022年5月 レッスン・スケジュール
「猿腕」をピラティスで改善!振りそで二の腕に別れをつげる!!
背骨を動かして左右のスキマを広げる
2022年5月ヤムナ90分レッスン
2022年6月ヤムナ®90分レッスン
2022年4月 レッスン・スケジュール
”眼精疲労”は手指の使い過ぎ⁈手指マッサージで疲労解消
タイトルとURLをコピーしました