この秋冬は二の腕エクササイズをオススメしていますが
あなたは行えていますか？
先日、とあるお客さまが
今回のモロモロで本当に行えるか分からないけれど
来年夏に友人が行う予定のパーティに
”ノースリーブワンピース”を着て参加したいから頑張る
とおっしゃっていました
これ、いい設定です～
本当は今年予定で
上に一枚着ていく予定だったそうです
今回のモロモロのおかげで、猶予ができたので、頑張ると
こんな感じで、何かするためだと頑張りやすいよね
ってことで
何か一枚「この服着たい」があるといいですね
特にノースリーブの服だとよりGoooood!!
いつもお伝えしていますが
姿勢改善が一番の早道
もしあまり時間がないのであれば
骨格標本のように
骨盤を立てる
それが二の腕には一番効果的です
何か参考になれば幸いです
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