肩甲骨周辺にあった違和感がなくなった

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あなたの普段の姿勢は
☝のように丸く…猫背になっていませんか?

本日はお客さまRさんのお話

普段から腕を使うお仕事をされているRさん
先日レッスンに来られた時
「肩甲骨の辺りに何か溜まっていっている氣がするんです」
とのこと

見るからに肩は張ってあったので
腕を触らせてもらうと、腕が重く指先までパンパンに
むくみではなく使いすぎ感が…

指は毎日いつでも使っているので
疲労が溜まっていなさそうで、溜まっている場所の一つ
そんな時はコチラ☟がオススメ

まずは指先ストレッチ入れてみてくださいね


もう一つ行っていただいたのはツボ押し☟

ツボ押しは最初かなり痛がってありました
1週間後は、ずいぶん楽になって違和感はどこかへいったとのこと


ただ…
ココで放置すると、またもとに戻るので
せめて週3回は続けてねとお願い中


何か参考になれば幸いです


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