2022年5月 レッスン・スケジュール

古傷が騒ぎやすい時季
骨折やちょっと大きな怪我など、骨は記憶していて
何故かこの時季は騒ぎやすい時季です

治して欲しくて騒いでいるので、上手にケアするとこれからさきは出なくなる時季

5月は”身体が締まる時季” 

春に緩んだ骨盤は、徐々に締まる方へ移行していきます
頑張って締めるのではなく、自然に引き締まる感覚で
 ・身を引き締める
 ・ふんどしを締め直す
というような表現の時季

写真は緑花工房さんのカレンダーを利用させて貰っています

グループ・レッスン

月曜日

2日、9日、16日、23日、30日
19:00~20:00 ピラティス
20:10~21:10 ヤムナ 
Angel Heart(リンク・ルーム)
(佐賀市大和町)

火曜日

10日、17日、24日、31日
※3日は祝日のためお休み
10:00~11:00 ピラティス 

コレットダンススタジオ💃
(佐賀市白山アーケード内)

木曜日

19日、26日
※5日は祝日のためお休み
14:00~15:00 ピラティス
エイブル・和室
(鹿島市)

19日、26日
※5日は祝日のため・12日は研修のためお休み
19:30~20:30 ピラティス
月の宮:行院
(塩田町)

Yamuna

14日(土)
10:30~11:00 ハンド
11:15~12:45 YBR®
佐賀市文化交流センター(エスプラッツ3階)

詳しい内容などはコチラ☟をご覧ください

ヤムナについて☟

☽Full-moon Im-yoga

19日(木)
19:30~21:00 imyoga-mix
月の宮:行院
(塩田町)

プライベートレッスン

プライベートレッスンや出張グループレッスン・オンラインレッスンなど
ご要望のレッスンをお受けしています

下記曜日以外でも受け付けておりますので
まずはご相談くださいませ

申込方法

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