2022年5月 レッスン・スケジュール

古傷が騒ぎやすい時季
骨折やちょっと大きな怪我など、骨は記憶していて
何故かこの時季は騒ぎやすい時季です

治して欲しくて騒いでいるので、上手にケアするとこれからさきは出なくなる時季

春に緩んだ骨盤は、徐々に締まる方へ移行していきます
頑張って締めるのではなく、自然に引き締まる感覚で
　・身を引き締める
　・ふんどしを締め直す
というような表現の時季

写真は緑花工房さんのカレンダーを利用させて貰っています

Contents

グループ・レッスン

2日、9日、16日、23日、30日
19:00～20:00　ピラティス
20:10～21:10　ヤムナ　
Angel Heart（リンク・ルーム）
（佐賀市大和町）

10日、17日、24日、31日
※3日は祝日のためお休み
10:00～11:00　ピラティス　

コレットダンススタジオ💃
（佐賀市白山アーケード内）

19日、26日
※5日は祝日のためお休み
14:00～15:00　ピラティス
エイブル・和室
（鹿島市）

19日、26日
※5日は祝日のため・12日は研修のためお休み
19:30～20:30　ピラティス
月の宮：行院
（塩田町）

14日（土）
10:30～11:00　ハンド
11:15～12:45　YBR®
佐賀市文化交流センター（エスプラッツ3階）

詳しい内容などはコチラ☟をご覧ください

ヤムナについて☟

19日（木）
19:30～21:00　imyoga-mix
月の宮：行院
（塩田町）

プライベートレッスンや出張グループレッスン・オンラインレッスンなど
ご要望のレッスンをお受けしています

下記曜日以外でも受け付けておりますので
まずはご相談くださいませ

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