この記事は以下のような人にオススメ!!
☑身体が硬くなったと感じる人
☑冷え性の人
☑身体が重だるいと感じる人
☑姿勢改善したい人
姿勢がいいとお肉がつきにくい
2021年8月から毎週ヤムナレッスンに参加
家でも氣になる部位を、ちょこちょこ行うなど
熱心にヤムナを行っている方の感想です☟
姿勢がいいと、受ける重力も減るので疲れにくくなります
血行改善、代謝UPなど、身体にいいことまるっと詰まっています
5月の日程
日時
2021年5月8日（土）
11:15-12:45(90分)
場所
佐賀市 エスプラッツ3階 練習室
※3階大ホール側
料金
3,000円
※別途ボールレンタル代500円必要
駐車場
エスプラッツ駐車場ご利用時：1時間無料券有
※駐車券はエスプラッツ受付にてお渡しします
お問合せ・ご予約
上記日程以外でも、ご要望あればレッスンを行います
お問合せやご予約は
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