12月レッスン・スケジュール

2021年も師走になりますね
冬の寒さが日に日に増してきて、身に染みてきます

手先足先がすでに冷たいと、冷え性のサイン
血流を良くして、冷えない身体造りが必要になってきます

またミネラル不足は、身体の芯も冷やすもの
上手にミネラル補給をして
冬の冷え対策行ってください

グループ・レッスン

月曜日

6日、13日、20日、27日
19:00~20:00 ピラティス
20:10~21:10 ヤムナ ※満員御礼中
Angel Heart(リンク・ルーム)
(佐賀市大和町)

火曜日

7日、14日、21日、28日
10:00~11:00 ピラティス 

コレットダンススタジオ💃
(佐賀市白山アーケード内)

木曜日

2日、16日
14:00~15:00 ピラティス
エイブル・和室
(鹿島市)

2日、9日、16日、23日
19:30~20:30 ピラティス
月の宮:行院
(塩田町)

Yamuna

4日(土)
11:15~12:45 YBR®
佐賀市文化交流センター(エスプラッツ3階)練習室

詳しくはコチラ☟をご覧ください

☽Full-moon Im-yoga

21日(火)
19:30~21:00 imyoga-mix
月の宮:行院
(塩田町)

プライベートレッスン

プライベートレッスンや出張グループレッスン・オンラインレッスンなど
ご要望のレッスンをお受けしています

下記曜日以外でも受け付けておりますので
まずはご相談くださいませ

週間スケジュール

申込方法

お問い合わせ・ご予約など
LINEまたはお問合せフォームのどちらかからお願いします

LINEのお友だち追加後
お名前・ご連絡がつくお電話番号・ご希望の日時をご入力の上、お送りください

コメント