2020年最後の満月前日
12月29日（火） 16:00-17:00
陰ヨガ 行います
陰ヨガとは
自重と重力を利用し
ポーズを数分間キープすることでじっくりと筋肉の緊張を緩め
身体の奥深くをほぐしていくヨガ
ポーズを長くキープするため、柔軟性アップやリラックス効果が高く
身体の内側と外側を整えていきます
普段は、夜に行うことが多いim-yoga
29日から年末年始休暇に入る人も多いため
初の夕方16:00～開催
料金 1,500円
（チケット利用可能）
場所：塩田町 月の宮 （コチラからご確認できます）
夕方～徐々に夜に変わる時に感じる自然の音…など
夜と違う静けさをお楽しみください
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プライベートレッスンやグループレッスン（単発OK)など承っております
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