2022年3月 レッスン・スケジュール

冬から春の身体へチェンジ!!

3月は”春分” 

3月は”啓蟄”・”春分”
体感としても春を感じる時季

啓蟄は、冬眠をしていた虫が穴から出てくるころ
身体の細胞もしっかり目覚めさせておきたい時季ですね

春分は、昼と夜が同じ長さになる日
これから夏至(昼が一番長い日)に向けて、さらに昼が長くなっていきます

なんとなく身体を動かしたくなった時は
軽く動いておくと、身体の調子が整いやすくなります

カレンダー写真

写真は緑花工房さんのカレンダーを利用させて貰っています

グループ・レッスン

月曜日

7日、14日、28日
※21日は祝日のためお休み
19:00~20:00 ピラティス
20:10~21:10 ヤムナ 
Angel Heart(リンク・ルーム)
(佐賀市大和町)

火曜日

1日、8日、15日、22日、29日
10:00~11:00 ピラティス 

コレットダンススタジオ💃
(佐賀市白山アーケード内)

木曜日

3日、17日
14:00~15:00 ピラティス
エイブル・和室
(鹿島市)

3日、10日、17日、24日
19:30~20:30 ピラティス
月の宮:行院
(塩田町)

Yamuna

12日(土)
10:30~11:00 ハンド
11:15~12:45 YBR®
佐賀市文化交流センター(エスプラッツ3階)練習室

詳しい内容などはコチラ☟をご覧ください

ヤムナについて☟

☽Full-moon Im-yoga

17日(木)
19:30~21:00 imyoga-mix
月の宮:行院
(塩田町)

プライベートレッスン

プライベートレッスンや出張グループレッスン・オンラインレッスンなど
ご要望のレッスンをお受けしています

下記曜日以外でも受け付けておりますので
まずはご相談くださいませ

週間スケジュール

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