上手に風邪をひいて秋対策する

美姿勢コーディネーターMieです

毎年この時期にお伝えしているので
聞き飽きたといわれるかもしれませんが…
秋口に軽く風邪をひきましょう

Photo-ac

風邪を引いた後
身体がスッキリしている感じありませんか?

身体は風邪を引くことで、毒出しをしています

夏は汗をかくことで毒出ししていましたが
秋には気温も下がって、排泄という形で毒出しを行います

ただ…気温が上がったり下がったりするので身体の調整が追いつかず
「風邪」という毒だし行為を行うのです

ということで…
軽い風邪は「身体が毒だししてる」と喜びましょう(笑)


とはいっても、ヒドイ風邪にはならないようご注意ください
責任は取りませんよ(笑)




何か参考になれば幸いです

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