シワやたるみの原因は?

首の位置はズレやすい

人は細い首で、重い頭を支えています
どれくらい重いかというと…
頭の重さは体重の約1割と言われていて
体重50kgの人で約5kg程度、ボーリングのボールくらいです
☟参考にどうぞ

パソコンやスマホを長時間触る人に、首の位置がズレやすいです

Photo-ac

首位置のズレが、顔のたるみやゆがみの原因になる

首が前にずれていると、顎があがった姿勢になります
身体はその崩れたバランスを整えるために、首の筋肉に力が入ります

力が入った筋肉は硬くなり、重力を受け顔の筋肉を下へと引っ張り
お顔にシワやたるみができます

解消するために
首の筋肉をゆるめて、頭を元の位置に戻す
これをスキンケア前に行う習慣をもつと、効果が上がりやすくなります

首の筋肉の緊張を取って、シワ・たるみを改善する

コメント