足は応えてくれました

先日受けた「足」
4日間、人の足と自分の足を見て
整えていく作業をヒタスラ行いました

おかげで、勉強後…翌日の足が
スッキリと別人の足というくらいの変化が


これは見た目の変化ですが
体感的にも
 ✔バランスよく立てる
 ✔歩きやすい
 ✔呼吸がしやすい
 ✔姿勢がよくなった
 ✔血流がよくなった(末端が暖かい)

などの変化があります


足って大事


と改めて実感しました

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