2023年7月ヤムナ®90分レッスン

7月…胸回りを動かす

7月…梅雨が終わって熱くなるこの時季
体内にある熱を上手に発散させていきます

この記事は以下のような人にオススメu
 ☑呼吸が浅い人
 ☑むくみがある&むくみやすい人
 ☑ダイエットしたい人

7月:熱を発散させる

熱くなるこの時季、体内の熱を上手に発散させないと
熱が内側にこもってしまい、冷たいものを多く取るようになり
カラダの芯が冷え、体重増加へとつながります

胸回りをほぐし、呼吸を行いカラダ深部の熱を発散できるカラダにしていきます

7月の日程

日時
2023年7月8日(土)
 フット 10:30-11:00(30分)

 ボディ 11:15-12:45(90分)

場所
 佐賀市 エスプラッツ3階 練習室

料金
 フット 1,000円
 ※別途ウェイカーズレンタル代500円必要

 ボディ 3,000円
 ※別途ボールレンタル代500円必要
 
 フット&ボディ 4,000円
 
※別途ウェイカーズ&ボールレンタル代800円必要
  ウェイカーズ&ボール全種類持参される方は、レンタル代は掛かりません


駐車場
 エスプラッツ駐車場ご利用時:1時間無料券有
 ※駐車券はエスプラッツ受付にお申出ください

ヤムナ フット・フィットネス

yamuna® Foot Fitnessとは
”足”に特化したもの
ウェイカーズという特殊な道具を使って、足の骨を刺激し立体的に整えていきます

レッスンを受けられてすぐのご感想
 楽に立てる
 脚が股関節から伸びた
 カラダが軽
~い
  ※個人の感覚です

自宅でウェイカーズを使われているお客さまのご感想

  • 足底筋膜が治った
  • 足首の痛みが減った
  • 代謝がよくなり自然に痩せた
  • 腰痛がラクになった
  • 立っているのがラクになった
  • 脚が細くなった

あなたもこの感覚を一緒に味わいましょう

お問合せ・ご予約

お問合せやご予約は
LINEまたはお問合せフォームのどちらかからお願いします

また上記日程以外でも、ご要望があればレッスンを行います
お氣軽にお問合せください

LINEのお友だち追加後
お名前・ご連絡がつくお電話番号・ご希望の日時をご入力の上、お送りください

コメント