何かと忙しい12月
忙しいし寒くて眉間にシワが寄っている人…多発シーズン
最近、不機嫌そうにみられるのは
眉間のシワが原因かも？
実は…
眉間にできたシワだけをマッサージしても
なかなか取れません
なぜならば
頭の疲労が原因だから
頭皮～お顔をマッサージして
眉間のシワとおさらばしましょう
１．頭皮マッサージ
指の腹で、頭皮をもむようにマッサージ
２．眉頭ツボ押し
指の腹で、下から上に押し上げる
（写真赤〇部分）
３．あごの下～耳後ろへ老廃物流し
親指の腹で、ゴリゴリと押し上げる
（写真ピンク矢印方向へ）
普通に行ってもいいのですが
入浴中に行おうことをオススメします
入浴中に行う ＝ お風呂に浸かって行う
身体の芯までぬくもります
マッサージで疲労とお顔の老廃物が流れ
芯まで暖まることで
冷えの改善に繋がります
毎日行わなくてもいいので、週に２・３日行ってみてください
肌の調子もあがりますよ
参考になれば幸いです
通常のレッスンの他
プライベートレッスンやグループレッスン（単発OK)など承っております
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