梅雨時期の身体疲れていませんか？
梅雨時期のメンテのコツは「むくみを取る」
特に内臓もむくむため
しっかりとお腹を刺激して「内臓のむくみを取る」ことがオススメ
筋肉疲労を取りつつ、内臓にも刺激がはいるヤムナお腹のワーク
最初はイタイですが、ほぐれてくるとココチ良いお腹のワーク
是非体験して、スッキリボディを実感してください
この記事は以下のような人にオススメ
☑身体が疲れている人
☑身体を解したい人
☑身体にちょっとした不調を感じ始めている人
お腹への刺激
お腹は「腹に一物ある」「腹黒」など感情・ストレスをためこみます
そして「背に腹は代えられぬ」「切腹」など生命にも関係します
言いたいことが言えなくても、一人の時にぶつぶつ言う
紙に書きだして、燃やす
など
吐き出していかなと、お腹はどんどん硬くなり
生命にもかかわってくるようになります
お腹を解して、ストレスも柔軟に流せるようにしていきましょう
7月の日程
日時
2021年7月17日（土）
11:15-12:45(90分)
場所
佐賀市 エスプラッツ3階 練習室
※3階大ホール側
料金
3,000円
※別途ボールレンタル代500円必要
駐車場
エスプラッツ駐車場ご利用時：1時間無料券有7
※駐車券はエスプラッツ受付にてお渡しします
お問合せ・ご予約
上記日程以外でも、ご要望あればレッスンを行います
お問合せやご予約は
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