2月”身体リセット時季”
2月は”カラダは春モードへ移行時季”
一年のうちで変動の激しい２月
暦の上で春を迎えても、寒い日が続く2月
そんな中、カラダは春モードへ移行
寒さで縮こまっていたカラダを、春のゆるんだカラダへと切り替えていくため
カラダのバランスがリセットされる時季
移行がうまくいかないと、流れが滞ってつまるため
風邪をひいたり、アレルギー症状を起こしやすくなります
流れが滞るとどうなる？
この時季ゆるみがうまく行かないと、頸椎や胸椎で滞りが発生し
頭だけが熱いのぼせの状態になり、下半身は冷えるため、
風邪、消化不良、花粉症、アトピー、ぜんそくなどの症状がおきやすくなる
対策は、首周辺や胸をほぐすこと
流れが良くなるため、これらの症状が出にくくなります
グループ・レッスン
月曜日
5日、19日、26日
※12日は祝日のためお休み
20:10～21:10 ヤムナ®
Angel Heart（リンク・ルーム）
（佐賀市大和町）
火曜日
6日、13日、20日、27日
10:00～11:00 ピラティス
コレットダンススタジオ💃
（佐賀市白山アーケード内）
木曜日
1日、15日
15:00～14:00 ピラティス
エイブル・和室
（鹿島市）
金曜日
2日、9日、16日
※23日は祝日のためお休み
19:30～20:30 ピラティス
月の宮：行院（塩田町）
プライベートレッスン
プライベートレッスンや出張グループレッスン・オンラインレッスンなど
ご要望のレッスンをお受けしています
下記曜日以外でも受け付けておりますので
まずはご相談くださいませ
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