この記事は以下のような人にオススメ!!
☑身体が硬くなったと感じる人
☑冷え性の人
☑身体が重だるいと感じる人
筋肉を本来の長さに戻していくヤムナ®
ヤムナ®を行っていると
「なんかシュッとなった」「身長が伸びた感じ」とよく言われます
身体が疲れている＝筋肉に疲労が溜まっていると
筋肉がギュッと硬く縮んでいる状態
ヤムナ®は筋肉にアイロンをかけるように
ボールを使って溜まった疲労の流れを促し、筋肉本来の長さに戻していきます
それで「シュッとなった」「身長が伸びた」と周囲の人は感じます
4月の日程
日時
2021年4月10日（土）
11:15-12:45(90分)
場所
佐賀市 エスプラッツ3階 練習室
※3階大ホール側
料金
3,000円
※別途ボールレンタル代500円必要
駐車場
エスプラッツ駐車場ご利用時：1時間無料券有
※駐車券はエスプラッツ受付にてお渡しします
お問合せ・ご予約
上記日程以外でも、ご連絡いただければレッスンを行います
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