この記事は以下のような人にオススメ
☑暴飲暴食気味の人
☑夜更かしする人
☑身体が疲労していると感じている人
土用は年に4回ある
土用というと「丑の日＝うなぎ」を連想するのは、私だけではないはず
土用は、古代中国の自然哲学「五行思想（五行説）」からきています
五行思想
…万物（すべてのもの）は、木行・火行・土行・金行・水行の5種類の元素からなる
5元素
…互いに影響し、相互作用によって天地万物が変化し循環する
五行思想では
春・夏・秋・冬をそれぞれ木・火・金・水に
割り当てられていて
それぞれの季節の終わりの約18日間を「土」とします
つまり
土用は「季節の変わり目」をあらわし
四立（立春、立夏、立秋、立冬）の前の
約18日間のこと…となります
季節の変わり目に氣をつける
土用といえば「ウナギの日」という感じにいまはなっていますが
実際は、
土用は季節の変わり目
…身体や暮らしを整えて準備する期間
この期間中に暴飲暴食や夜更かしをしていると
余分なものや疲労が身体に溜まります
この期間中は、暴飲暴食や夜更かしをやめることをオススメします
＜参考＞
・春土用：2021年4月17日（土）～5月4日（火・祝）
・夏土用：2021年7月19日（月）～8月6日（金）
・秋土用：2021年10月20日（水）～11月6日（土）
断ち切るには土用中がよい？
捨てる・別れる・終えるなど
ちょっと潔い決断が必要なときは、土用中がよいようです
ですので、ちょっと食事を制限する・断捨離するなど
普段行おうとしてもなかなか続かない人は
この時期を利用するといいですよ
その後の季節を楽に過ごすためにもオススメです
ちなみに…
大きな買い物…家や車など
簡単には買い換えられない新たなものは、決断を見送った方がよいとのこと
なぜならば土用期間中は、地に足がついていないとのこと
勢いで買って後悔が増える期間中でもあるそうです
元々欲しかったものとかは別でしょうけれど
衝動買いでいままで見向きもしていなかったモノ（しかもかなりお値段張るモノ）を購入すると
後から後悔しそうですね
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