レッスン案内

Photo-ac 🎠火曜日1日、8日、15日、22日10:00～11:00　ピラティス19:00～20:00　ピラティス20:10～20:55　ヤムナコレットダンススタジオ💃（佐賀市白山アーケード内）🎠木曜日17日、24日14:00～15:...

Photo-ac 🎠火曜日10日、17日、24日※3日は祝日🎌のためお休みです10:00～11:00　ピラティス19:00～20:00　ピラティス20:10～20:55　ヤムナコレットダンススタジオ💃（佐賀市白山アーケード内）🎠木曜日5日、...

本日は中秋の名月明日は満月ということで、本日のレッスンをピラティスと陰ヨガ合体版mixクラスを行いました始める前、中から見えた月終わったころは見えなくて、外に出るとこの満月 雲もなく、ぽっかり浮かんだお月さまは氣持ちよさそうでした昨日は先に...

Photo-ac 🎠火曜日6日・13日・20日・27日10:00～11:00　ピラティス19:00～20:00　ピラティス20:10～20:55　ヤムナコレットダンススタジオ(佐賀市白山アーケード内）🎠第一・第三木曜日1日・15日14:00...

Photo-ac 🎠火曜日1日・8日・15日・29日※22日は🎌祝日のためお休み10:00～11:00　ピラティス19:00～20:00　ピラティス20:10～20:55　ヤムナコレットダンススタジオ(佐賀市白山アーケード内）🎠第一・第三木...

ヤムナとは、ヤムナ・ゼイク氏が独自に開発したエクササイズニューヨーク生まれの究極のストレッチ大小さまざまな大きさのヤムナ専用ボールを使用し日常の中で凝り固まった身体をゆるめ、骨格や筋肉を本来あるべき場所に戻していきます血流改善や痛みなどの不...

Photo-ac 顔にも筋肉があるのでマッサージするのも、筋肉を考えてあげると効率が上がりますということでお盆休みスペシャルオンラインクラス行いますセルフ・フェイスマッサージ方法12日(水)　19:30-20:00zoomアプリ利用※最新版...

8月のレッスンスケジュールです火曜日ヤムナクラスを新設しました Photo-ac 🎐火曜日10:00～11:00　ピラティス19:00～20:00　ピラティス20:10～20:55　ヤムナコレットダンススタジオ(佐賀市白山アーケード内）🎐第...

yamuna®と呼んでいる、ヤムナ・ボディ・ローリングこのクラスを定番クラスとして始めます ヤムナとは、ヤムナ・ゼイク氏が独自に開発したエクササイズニューヨーク生まれの究極のストレッチ大小さまざまな大きさのヤムナ専用ボールを使用し日常の中で...

7月のレッスンスケジュールです 火曜日10:00～11:0019:00～20:00コレットダンススタジオ(佐賀市白山アーケード内）木曜日14:00～15:00エイブル和室(鹿島市）19:30～20:30塩田町プライベートレッスン、グループレ...

満月から2日過ぎましたが題して『Full moon yin-yoga』行います身体もココロもリラックスして、不要なものを手放しましょう 6月8日(月)　19:30～20:30佐賀県塩田　※詳細はお問い合わせ時にお伝えします料金：1,500円...