ひとりごと

一昨年、春市場に参加された”緑化工房”さん写真イベント初出店春はイロイロなイベント行われますが今回私も初めて出店することになりました～市場の片隅で、ヤムナ®利用し「骨盤調整」行いますヤムナ®を体験していただくことと、骨盤を整えるとどうなるか...

この記事は以下のような人にオススメ！　☑デトックスしたいけれど、何をしていいかわからない人　☑日常でカンタンなデトックスがしたい人節分イベントに便乗してデトックス節分の日は、豆まきをして「鬼(邪気)」を払います豆巻きもいいですが、身体の邪気...

冬は生命力を蓄え、夏に消耗したものを回復・修復する時期動物の冬眠をイメージすると分かりやすいかもしれません夏は思っている以上に、身体のダメージがあります冬に太りやすいのは動物として動かずに修復するための機能の一つなのかもしれませんねPhot...

ご存じですか？今の新型肺炎コロナウィルスのように100年前世界中でスペイン風邪が大流行し、多くの人が亡くなった時ピラティスさんのもとでエクササイズしていた人は誰もかからなかったといわれています12月9日…昨日はそのピラティスを考案したジョセ...

コロナの自粛要請・・・自粛要請が延長されそうです致し方ないことですが、ず～っと家にいるのもなので散歩に行ってきましたいい感じの青空と青もみじ氣分も晴れやかになりました

HPはまだまだ苦戦中まだまだ謎の多いHP作成私がアロマでお世話になっているAngel Heartさん先にHP作成されたので教えていただきましたどうしても一人で行うとぐるぐるするので聞いてもらってスッキリ

HPを作りました！HPを(思いつきで)作ろうと決めたのが4月中旬どの段階で公開するか決めかねていたんですが準備が整うかどうかは別として…公開日決めました5月7日(木)なんでこの日にしたかというと・・・？この日は、蠍座♏満月私は月星座占いをよ...

※私が占い好きなので、こういうパワーを信じていますが　「イマイチ信用ならん」と思われてある方は　このブログは読まないことをオススメします（笑）昨日案内しました「桃尻会」☟「桃尻会」登録は12月21日にスタート※実際のトレーニングスタートは1...

illust-ac「足」に特化している「ヤムナ・フット・フィトネス（YFF）」を受講してきました足の骨、正しい配置を知り整えると「立つ」「歩く」行為が楽にいままで、無駄に力を入れて立っていたんだなぁと実感というものの45年間付き合ってきた足...

何かと忙しい12月忙しいし寒くて眉間にシワが寄っている人…多発シーズン最近、不機嫌そうにみられるのは眉間のシワが原因かも？実は…眉間にできたシワだけをマッサージしてもなかなか取れませんなぜならば頭の疲労が原因だから頭皮～お顔をマッサージして...

Photo-ac寒いときやちょっとした体調不良のとき「なんちゃって薬膳」で体調を整えるようにしています薬膳とは…中医学理論に基づいて食材、中薬と組合せた料理であり栄養、効果、色、香り、味、形など全てが揃った食養生の方法by Wikipedi...