10月は食欲の秋
10月は寒さに向けて身体が転換する時季
身体が冷えて硬くなり、縮んでいきます
10月は”食欲の秋の時季”
食欲の秋は”胃腸の冷え”が原因
食べ過ぎるのは、冷えた胃腸が動いて温かくなり気持ちいいから食べる
そしてさらに冷える。。。また食べて温かくなりたくて食べる
冷えたものを食べる＝カラダが中から冷やされる
身体を中から温めない限り、いつまでもこのループは続くことになります
グループ・レッスン
月曜日
7日、21日、28日
※14日祝日のためおやすみ
20:10～21:10 ヤムナ®
Angel Heart（リンク・ルーム）
（佐賀市大和町）
火曜日
1日、8日、15日、22日、29日
10:00～11:00 ピラティス
コレットダンススタジオ💃
（佐賀市白山アーケード内）
木曜日
3日、17日
14:00～15:00 ピラティス
エイブル・和室
（鹿島市）
金曜日
4日、11日、18日、25日
19:30～20:30 ピラティス
月の宮：行院（塩田町）
プライベートレッスン
プライベートレッスンや出張グループレッスン・オンラインレッスンなど
ご要望のレッスンをお受けしています
下記曜日以外でも受け付けておりますので
まずはご相談くださいませ
料金
申込方法
お問い合わせ・ご予約など
LINEまたはお問合せフォームのどちらかからお願いします
LINEのお友だち追加後
お名前・ご連絡がつくお電話番号・ご希望の日時をご入力の上、お送りください
コメント